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바닐라의 부드러운 향은 향수 제작자들이 가장 좋아하는 향이지만 스트레스 해소와 이완을 촉진 할 수도 있습니다. 바닐라는 몸에 진정 효과 를 줄 수 있으며 과잉 활동과 안절부절 못함을 줄이는데도 효과가 있습니다.

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아로마테라피의 주역인 정유가 심신에 제의하는 경로는 두 개 있다. 하나는 후각 자극, 또 하나는 피부나 점막을 통해 혈류를 타 체내에 들어가는 경로이다.

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사실 내가 내 자신에게 던졌던 질문이다 과연 "아로마 테라피"라는 것은 무엇일까?

소량의 아로마오일을 오일, 크림, 스킨 또는 로션 등에 섞어 사용하거나 직접 만들어 사용하는 방법이다.

또, 제조물에 대해 사고 등이 일어났을 경우, 표로서 제조·양도 등을 한 사람의 제조물 책임이 생긴다.

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그러나 점차 아로마테라피스트가 할 수 있는 권한에 해당하는 치료법이나 다른 치료법과 연계된 치료법 등 다양한 여러 가지 방법을 사용하여 개인의 신체와 정신적 건강 전체를 아우르는 전체론적인 접근방법으로 받아들여지고 있습니다.

일부 에센셜오일은 직접 냄새를 맡는 것이 안전하지 않으므로 이 방법에 주의하십시오. 손바닥에 기름을 바르고 손에서 나는 향기를 들이 마셔도 됩니다.

습포법: 선택된 오일 몇 방울을 소량의 물 (온수 또는 냉수)에 첨가합니다. 천을 이 물에 적신 뒤 환부에 click here 얹어 찜질형태로 사용합니다.

아로마 오일의 약을 너무 많이 사용했거나 물에 희석되지 않았을 경우 아로마 독성으로 인한 피부트러블, 부작용 등이 생길 수 있으므로 적정 양을 사용하여야 하며 물에 섞어서 사용할 경우 반드시 매개물(천연유화제)을 사용한다.

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